Jak czuć się lepiej przy Hashimoto

Prowadząca: Małgorzata Nitka

Jeśli czujesz się zmęczona, nie masz energii do działania, trudno Ci się skupić, męczą Cię przewlekłe migreny, bóle pleców, dolegliwości jelitowe, masz problemy z cerą, podkrążone oczy… i chcesz wiedzieć, co jest przyczyną większości dolegliwości, to ten wykład jest dla Ciebie.

Choroba Hashimoto to skutek, a nie przyczyna Twoich dolegliwości.

Małgorzata Nitka, psychodietetyk i trener z holistycznym podejściem do zdrowia i urody

przedstawi w 5 krokach:

1. Co trzeba wiedzieć o swoim organizmie, aby skutecznie wesprzeć go w zdrowieniu?
2. Jaki jest związek między florą jelitową, stanem zapalnym i Twoim zdrowiem?
3. Podpowie co zrobić, żeby uniknąć stanów zapalnych?
4. Jak szukać zaburzeń pracy hormonów i skutecznie zdrowieć z choroby?
5. Które hormony wymagają regulacji, co zmienić, żeby uregulować ich poziom i pozbyć się objawów Hashimoto?
6. Jak zmienić dotychczasowy model żywienia, aby wspierał pracę układu hormonalnego (pracę tarczycy)?
7. Jak uzupełnić dietę w brakujące składniki odżywcze?

Organizm ma ogromne możliwości regeneracyjne na każdym etapie życia, trzeba tylko wiedzieć, jak mu w tym pomóc.
Dzięki zdobytej wiedzy łatwiej zmienisz przyzwyczajenia żywieniowe, stracisz zbędne kilogramy, ale także w sposób znaczący poprawisz zdrowie, samopoczucie i wygląd.
By prawidłowo funkcjonować codziennie trzeba podejmować świadome decyzje dotyczące zdrowego odżywiania oraz aktywności fizycznej. Zmiana stylu życia daje rezultaty porównywalne lub nawet lepsze niż leczenie farmakologiczne.
Te warsztaty są szczególnie istotne gdy:

– dopadają Cię zaburzenia glikemii
– nie możesz zasnąć lub wybudzasz się w nocy,
– masz problemy z wypróżnianiem,
– cierpisz na wzdęcia i gazy
– odczuwasz zmęczenie i niepokój
– dokuczają Ci na alergie i nietolerancje pokarmowe
– masz swędzące wysypki
– masz słabe kości

Po tym warsztacie spojrzysz na jedzenie w inny sposób.

Pomogłam wielu osobom, pomogę i Tobie.

Zobacz, co powiedzieli poprzedni uczestnicy:

– Szkoda, że nie wiedziałam tego wcześniej. Zaczynam wprowadzać zmiany od jutra.
– Takiej wiedzy właśnie potrzebowałam. Szkoda, że nie wiedziałam tego 5 lat wcześniej, kiedy lekarze tłumaczyli mi, że się po prostu starzeję.
– Nie wierzyłam, że mogę stracić ochotę na słodycze. Po zastosowaniu kilku wskazówek, tak się jednak stało.
– Dziękuję za to spotkanie. Dała mi Pani wiarę, że jeszcze mogę coś zmienić.

Pomogę ci krok po kroku zmienić nawyki i przyzwyczajenia życiowe — na zawsze.

Odkryj razem ze mną, że zdrowy tryb życia to nie udręka!

Dlaczego prowadzę to spotkanie:

Wiele lat temu, sama musiałam szukać rozwiązań dla moich problemów zdrowotnych. Nie zgadzałam się ze stwierdzeniem „ten typ tak ma”. Zrozumiałam, że większość dolegliwości i problemów zdrowotnych, z którymi udajemy się do lekarza, to wynik niewłaściwego odżywiania i oczyszczania organizmu. Zaburza to pracę całego organizmu i jest przyczyną powstawania stanów zapalnych. Zmieniłam przyzwyczajenia żywieniowe, odzyskałam entuzjazm i figurę. Dziś czuję się lepiej niż 20 lat temu. Teraz pokazuję innym, jak w prosty sposób mogą sobie pomóc i odzyskać siły witalne. Bo wierzę, że każdy może to zrobić.

Mam nadzieję, że Ciebie również zainspiruję do zmian żywieniowych. Po to właśnie robię to spotkanie.